ダイエットに必須？

最近ダイエットで、食事にも気をつけるようになりました。

白米を玄米に変えたり肉をやめて（鶏肉は食べますが）魚を中心に食べるようになりました。
魚を食べるときは蒸すのがいいということで蒸して食べてます～大根おろしをいっぱいかけてます！
おいしいですよ！

また、野菜をたっぷりと毎日食べています！朝昼夜と。
なかなか体重は減らないですが、少しずつ改善していきたいと思います！

そこで必要なものが、シリコンスチーマー！
購入しちゃいました！

これで魚もらくらく蒸せます。
健康にもなるので、これはやめられませんね！

野菜を蒸したりもできますし、他の料理にも使えますので我が家の必需品になりました！


私が購入したのがこちらです＾＾

VIV（ヴィヴ） シリコンスチーマー　QUATTRO（クアトロ） 価格：2,962円（税込、送料込）

タグ：シリコンスチーマー ダイエット

美禅食でダイエット中です！

現在ダイエット中です。

美禅食をやっています。CMでみてこれだ！って勝手に思い買いましたｗｗｗ

味はわたしは大好きな味です。

これは苦手な方って少ないかも…3000円で購入したんだけど、すごくおいしくて続いてます

私は1食を美禅食にしています、夜です。

少しだけど体重も減りましたよーーー

でもまだまだ目標体重には程遠いですが…

でもがんばりまっす！

楽にできるので続けるのも困難ではないと思いますよ～

このまま続けて行きたいと思います！

他におすすめのダイエットがあったらぜひ教えてくださいね～

【売れ筋】美禅食　15.4gx30包 価格：2,500円（税込、送料別）

タグ：美禅食 ダイエット