ダイエットに必須？

最近ダイエットで、食事にも気をつけるようになりました。

白米を玄米に変えたり肉をやめて（鶏肉は食べますが）魚を中心に食べるようになりました。
魚を食べるときは蒸すのがいいということで蒸して食べてます～大根おろしをいっぱいかけてます！
おいしいですよ！

また、野菜をたっぷりと毎日食べています！朝昼夜と。
なかなか体重は減らないですが、少しずつ改善していきたいと思います！

そこで必要なものが、シリコンスチーマー！
購入しちゃいました！

これで魚もらくらく蒸せます。
健康にもなるので、これはやめられませんね！

野菜を蒸したりもできますし、他の料理にも使えますので我が家の必需品になりました！


私が購入したのがこちらです＾＾

VIV（ヴィヴ） シリコンスチーマー　QUATTRO（クアトロ） 価格：2,962円（税込、送料込）

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